Tinkunaco 0192/26 - Re: ℹ️NFOSIBERIA N° 2504

 ℹ️NFOSIBERIA N° 2504 

Viernes 22 de mayo de 2026 

NACIONALES 🇦🇷

1) En la causa Cuadernos, 📒 declaró el portero del edificio de Cristina, Julio César Silva, y reconoció que había mentido en su declaración de 2018 ante el entonces juez federal Claudio Bonadio. _“Mentí en mi declaración. No vi bolsos ni valijas. Cometí un delito y lo acepto”, afirmó, y aseguró que amenazaron a sus hijas para que declarara eso. En 2018 había dicho que veía entrar bolsos y valijas al departamento de los Kirchner en Recoleta con frecuencia semanal o quincenal.

2) A 7 de cada 10 trabajadores el sueldo no les dura más de 2 semanas, según un informe del portal de empleo Bumeran. El 28% agota el salario apenas cobra para pagar deudas y cuentas, un 21% llega hasta la segunda semana, un 15% no cubre ni 7 días y un 9% apenas una semana. Solo 1 de cada 10 logra cubrir todo el mes con sus ingresos.

3) Durante la tercera semana de mayo, la carne 🥩 aumentó un 4,5% y las verduras 🥗 un 7,7%, según un relevamiento de la consultora LCG.

4) La inflación mayorista 🎈 registró en abril una suba del 5,2%, según informó el INDEC. Los productos nacionales aumentaron un 5,3% y los importados un 2,5%. Consultoras como LCG y EconAnalytics atribuyeron la aceleración al aumento del petróleo y los combustibles refinados.

5) El presidente Javier Milei anunció una baja de las retenciones al trigo y la cebada, que pasarán del 7,5% al 5,5% desde junio. Además, adelantó que, “según venga la recaudación”, las retenciones a la soja podrían reducirse gradualmente desde 2027 “en caso de ser reelegidos”. “Que se achique el Estado y se agrande el mercado”, afirmó en la Bolsa de Cereales de Buenos Aires.

6) Milei se elogió a sí mismo y a sus ministros al asegurar que su gobierno “es como los Rolling Stones o como Gardel con guitarra eléctrica”. También afirmó que Argentina “va a convertirse en un país desarrollado” y que “dos tercios de esa mejora se van a ver en diez años”. “Vamos a ser grandes nuevamente”, se entusiasmó.

7) Milei aseguró que la inflación 🎈  “va a volver a *bajar” este mes* y defendió el ajuste fiscal de su gobierno. “Nos tratan de crueles y sacamos de la pobreza a 14 millones de argentinos”, afirmó. También sostuvo que “no es el Estado presente el que genera riqueza, sino el mercado”.

8) El Fondo Monetario Internacional aprobó la segunda revisión del acuerdo con Argentina y desembolsará mil millones de dólares. 💰 Desde el organismo destacaron las reformas “fiscales, comerciales y laborales” impulsadas por el gobierno de Javier Milei y aseguraron que mejoraron la capacidad del país para “gestionar crisis” y acumular reservas.

9) El pedido de suspensión de la licitación de la Hidrovía Paraná-Paraguay 🛶 fue rechazado por el juez federal Daniel Rafecas, que desestimó las presentaciones de la diputada Marcela Pagano y del dirigente Fernando Míguez. Las denuncias apuntaban a presuntas maniobras de fraude y direccionamiento del proceso licitatorio. Rafecas sostuvo que no estaban dadas las condiciones para dictar una cautelar.

10) La empresa belga Jan De Nul quedó en ventaja para quedarse con la concesión de la Hidrovía Paraná-Paraguay 🛶 por 25 años, uno de los tres sistemas fluviales comerciales más importantes del planeta. 

11) El gobernador bonaerense Axel Kicillof rechazó la media sanción al recorte de subsidios al gas para usuarios de zona fría 🥶  y advirtió que la medida “pone en riesgo las tarifas y las condiciones de vida de millones de argentinos”. “El Gobierno consiguió que la motosierra viniera con apoyo del Congreso”, cuestionó.

12) Milei volvió a mostrarse en público con el multipropietario jefe de Gabinete Manuel Adorni 🏠 en la Quinta de Olivos, donde repasaron la “agenda de gestión”. Adorni mantiene una actividad pública cada vez más reducida, con dificultades para aparecer junto a otros funcionarios del gabinete, y todavía no presentó su declaración jurada patrimonial.

13) El expresidente Mauricio Macri 🟠 volvió a tomar posición crítica frente a Javier Milei: “Él se ve como un profeta. Hay que tener un equilibrio”, afirmó en un foro internacional. También advirtió sobre los riesgos de rodearse de gente que nunca diga “no” y dejó abierta una eventual candidatura en 2027: “Este es el momento en que me subo al escenario en la 9 de Julio y digo: síganme”.

14) El exjuez Octavio Aráoz de Lamadrid fue condenado a 5 años de prisión por maniobras para encubrir el crimen de Mariano Ferreyra, asesinado durante una protesta ferroviaria en 2010. Los jueces Nicolás Toselli, Sabrina Namer y Gabriela López Iñíguez condenaron además al  prosecretario de Casación Luis Ameghino Escobar a 3 años. 

15) Por el crimen de Mariano Ferreyra, además el contador de la Unión Ferroviaria, Ángel Stafforini, fue hallado culpable de cohecho activo como partícipe secundario, aunque quedó absuelto porque el delito prescribió. El Tribunal Oral Federal N° 8 también absolvió a Susana Planas, directiva de Belgrano Cargas. 

16) Los genocidas Hugo Medina, Sergio Nazario y Miguel Lugo quedaron condenados 🔒 a prisión perpetua por Casación. Habían sido condenados a 25 años de prisión en 2023 por el TOF 2 de Comodoro Py, pero absueltos en particular por homicidios cometidos en 1978 en el "traslado" de víctimas. En la causa se consideró probado que el "traslado" significó el posterior homicidio en vuelos de la muerte. (Informó Giselle Tepper).

17) Chubut. En un operativo de Gendarmería Nacional fue detenido Carlos Rinaldi, delegado de la Dirección Nacional de Migraciones en la provincia. La causa, a cargo del juez federal Pablo Yadarola, investiga presuntos delitos de fraude al Estado, falsificación de documentos y maniobras económicas ilegales. (Informó Diego Colinamún desde Puerto Madryn).

18) Chubut. En la investigación que derivó en la detención de Carlos Rinaldi, hubo allanamientos en oficinas de Rawson, en el estudio contable MCH de Trelew y en domicilios particulares. Según el sitio Tribuna de Periodistas, la causa apunta a un circuito de financiamiento político de La Libertad Avanza 🟣 en Chubut mediante “donaciones” que formarían parte de la caja de operaciones del partido. Rinaldi está ligado al diputado nacional César Treffinger. (D.C.)

19) Salta. Los votos de los diputados salteños saencistas Yolanda Vega y Pablo Outes aportaron a la media sanción al proyecto de Milei que recorta beneficios de “Zonas Frías” 🥶 y habilita aumentos en las tarifas de gas. El impacto alcanzará a Cafayate, La Caldera, Rosario de Lerma, Cerrillos y parte de Capital, en plena ola de frío polar. (Informó Teresita Frías desde Salta).

20) Córdoba. Fue declarada inconstitucional parte de la reglamentación de la Ley de Equidad Jubilatoria 👵🏽  impulsada por el gobierno de Martín Llaryora y ordenaron devolver descuentos aplicados a una jubilada municipal. El fallo cuestionó que el Ejecutivo aumentara por decreto los descuentos sobre haberes jubilatorios para equipararlos con los aportes de los trabajadores activos. La resolución lleva las firmas de las juezas María Eugenia Acuña de Maldonado y María Martha del Pilar Angeloz de Lerda.

21) Misiones. Productores de yerba, 🧉 tareferos y diputados provinciales participaron en el Congreso nacional de la reunión de las comisiones de Economía y de Economías Regionales, convocados por los diputados nacionales de Unión por la Patria Julia Strada y Luis Basterra y reclamaron la restitución de las facultades regulatorias del Instituto Nacional de la Yerba Mate. (Informó Itumelia Torres desde Posadas).

22) Misiones. Docentes 📚  de toda la provincia nucleados en el Frente de Trabajadores de la Educación en Lucha marcharon en Posadas hacia la Legislatura provincial en reclamo de recomposición salarial y mejores condiciones laborales. La secretaria general de la CTA Autónoma y dirigente docente Mónica Gurina, condenada recientemente a 10 meses de prisión en suspenso por encabezar las manifestaciones de 2024, insistió: “No vamos a bajar los brazos aunque nos lleven presos”. (I.T.)

23) La Pampa. La Cámara de Diputados de la provincia aprobó la Ley de Emergencia en Salud Mental y Consumos Problemáticos por un año. La norma busca reforzar la atención, prevención y asistencia estatal ante el aumento de casos, especialmente entre jóvenes. También prevé fortalecer líneas de ayuda, atención remota y dispositivos territoriales. (Informó Nadia Villegas desde Santa Rosa).

24) Mendoza. El Departamento General de irrigación aplicó una histórica multa de 120 millones de pesos a la empresa Aguas y Saneamiento 🚰 de Mendoza por contaminación ambiental de gravedad excepcional. Tras el colapso del colector Noreste en Corralitos, Guaymallén, la empresa rompió de forma ilegal un canal de riego en zona productiva para desviar líquidos cloacales crudos. La maniobra clandestina derivó además en una denuncia penal contra las autoridades. (Informó Mariana Olguín desde Mendoza).

25) Chubut. El secretario general de la CGT, Cristian Jerónimo, aseguró en Comodoro Rivadavia que el movimiento obrero debe continuar resistiendo para “volver a gobernar los destinos de la Argentina”. “En 2027, no tengo dudas, vamos a sacar a este gobierno de mierda", sentenció durante el acto realizado en el Predio Ferial. Luego de recordar la pérdida de casi 300 mil puestos de trabajo en estos casi tres años del gobierno de La Libertad Avanza. (Informó Saúl Gherscovici desde Comodoro Rivadavia).

26) Chubut. La regional Zona Sur de la ATECh inicia hoy un paro docente 📚 de 48 horas tras rechazar la oferta salarial del gobierno. La medida podría limitarse a Comodoro Rivadavia, Rada Tilly y Sarmiento si la conducción provincial no adhiere. (S.G.)

27) Entre Ríos. Los intendentes entrerrianos (PJ) Rosario Romero, de Paraná, y Adrián Fuertes, de Villaguay, inician una misión comercial e institucional de 15 días en China. 🇨🇳  Financiado por el Consejo Federal de Inversiones* y organizado por el Grupo CEDA, el viaje apunta a captar inversiones, promover la cooperación con el ecosistema de los BRICS y buscar financiamiento para modernización e infraestructura, con foco en el desarrollo urbano y ambiental de la región. (Informó Silvina Ríos desde Paraná).

28) Entre Ríos. Trabajadores de la salud 🩺 autoconvocados, de la asamblea del Hospital San Martín, junto al Sindicato de Trabajadores de la Salud de Entre Ríos, realizarán hoy una olla popular de 8 a 11 en la sede del Ministerio, ubicada en calle 25 de Mayo de Paraná. La protesta es para exigir "salarios dignos y respeto a los derechos laborales" ante la pérdida del poder adquisitivo. Además marcharán desde el nosocomio en reclamo de respuestas urgentes. (S.R.)

29) Chaco. El nuevo aumento de tarifas eléctricas 💡 generó quejas entre usuarios de la empresa provincial de energía, que denunciaron subas de hasta el 88% en las últimas facturas. Aunque el Gobierno había anticipado incrementos cercanos al 5%, miles de familias chaqueñas recibieron boletas por más de 150 mil pesos mensuales. Además, desde la gestión de Leandro Zdero admitieron que habrá nuevas subas hasta fin de año. (Informó Silvia Villavicencio desde Resistencia).

30) Chaco. Referentes de más de 30 comunidades Qom de Pampa del Indio presentaron un amparo colectivo contra el gobierno de Leandro Zdero por el colapso del sistema de salud en la zona. Denuncian falta de médicos, medicamentos insuficientes, ambulancias que no llegan y años de abandono estatal. “Se tienen que morir nomás en sus casas”, resumieron sobre la crítica situación sanitaria que atraviesan las comunidades indígenas. (S.V.)

31) Santa Fe. La empresa Adient, proveedora de butacas para los vehículos de General Motors 🚗 en Alvear, cerrará 🔒 su planta de Pueblo Esther y se irá del país. La firma, que llegó a tener más de 200 empleados y hoy mantiene unos 70 puestos, reemplazará la producción local por importaciones desde Brasil. Desde el gremio Smata advirtieron por el impacto laboral y la crisis industrial en la provincia. (Informó Mariana Steckler desde Santa Fe).

32) Santa Fe. Un estudio de la UBA y el Conicet reveló que las tarifas de la Empresa Provincial de la Energía 💡 están entre las más caras del país por el peso de los impuestos. Para usuarios sin subsidios, los gravámenes representan el 32% de la factura; para subsidiados, llegan al 38%, el valor más alto de Argentina. (M.S.)

33) Tucumán. La industria panadera 🥖 atraviesa una delicada situación. Según Pablo Albertus, del Centro de Industriales Panaderos, casi 50 panaderías cerraron este año por la caída del consumo y el aumento de costos. A esto se suma el reciente tarifazo eléctrico y una suba del 20% en la harina. Hoy, el kilo de pan francés cuesta entre 2.700 y 3 mil pesos y no se descartan nuevos aumentos. (Informó Guido Ferreyra desde Tucumán).

34) Salta. Se inauguró el primer vuelo directo ✈️ hacia Río de Janeiro. La nueva ruta será operada desde diciembre por GOL con dos frecuencias semanales. (T.F.)

35) Cristina lleva 339 días 📆 privada de libertad, Milagro Sala lleva 3779, y Julio de Vido lleva 190. Milei lleva 213 días sin cumplir la ley de financiamiento universitario.

HACE 10 AÑOS 📆

36) Duran Barba dijo en el programa de Mirtha Legrand que en el país no hay personas que sufren hambre. La conductora pidió que lo expulsen de Cambiemos. (Publicado en InfoSiberia Nº 64 el 23 de mayo de 2016).

INTERNACIONALES 🌎 

37) Bolivia. 🇧🇴 La Central Obrera Boliviana y distintas organizaciones campesinas comenzaron una nueva marcha hacia La Paz, con la que continuaron las acciones de protesta iniciadas hace 21 días. “Rechazamos la conferencia que dio ayer Rodrigo Paz, no planteó ninguna solución al país, criminaliza las protestas y persigue a los dirigentes", indicó el secretario general de la Confederación Sindical de Comunidades Interculturales Originarias de Bolivia, Aquilardo Cari Cari. (S.G.)

38) Bolivia. 🇧🇴 El presidente Rodrigo Paz tomó juramento al nuevo ministro de Trabajo, Williams Bascopé, en reemplazo de Edgar Morales, a quien el mandatario le agradeció su aporte. "Seguiremos firmes con el diálogo. Comienza una nueva etapa con energías renovadas", afirmó Paz en conferencia de prensa. (S.G.)

39) Colombia. 🇨🇴 El gobierno expulsó al embajador de Bolivia, Ariel Percy Molina Pimentel, en respuesta a la misma medida que, con el embajador colombiano en La Paz, adoptó el gobierno de Rodrigo Paz. "Colombia mantiene su disposición de acompañar, siempre a solicitud del Gobierno boliviano, iniciativas en favor de la paz, el diálogo político, las vías institucionales, la participación ciudadana y la observancia de los derechos humanos y las libertades fundamentales", plantearon en el comunicado oficial. (S.G.)

40) Brasil. El presidente Lula da Silva avanza en una regulación contra la violencia de género digital que obliga a las plataformas a eliminar contenido íntimo o violento no consentido en un máximo de dos horas tras una orden judicial. También deberán contar con canales rápidos de denuncia y preservar pruebas para las investigaciones. Lula presentó las medidas durante los primeros 100 días del pacto Brasil contra el femicidio. (Informó Lucía García Itzigsohn).

41) Estados Unidos. 🇺🇸 El secretario de Estado, Marco Rubio, informó que Cuba aceptó una oferta de 100 millones de dólares en ayuda humanitaria propuesta por Washington. De todos modos, el Canciller estadounidense aclaró que el gobierno de Donald Trump “no proporcionará ayuda alguna si la misma es distribuida por Gaesa, el conglomerado empresarial de las Fuerzas Armadas cubanas”. (S.G.)

42) Estados Unidos. 🇺🇸 En otra parte de sus declaraciones, Rubio *se negó a explicar de qué manera Washington garantizará que el ex presidente cubano, Raúl Castro, sea juzgado en Estados Unidos, y aseguró que, en caso de no entregarse voluntariamente, se convertirá en fugitivo. Castro fue acusado por el fiscal Todd Blanche de “conspirar contra ciudadanos estadounidenses”, a partir del derribo de dos avionetas de la organización Hermanos al Rescate, en 1966, en el que murieron 4 personas. (S.G.)

43) México. 🇲🇽 La presidenta Claudia Sheinbaum Pardo acordó con el secretario del Departamento de Seguridad de Estados Unidos, Markwayne Mullin, continuar “colaborando conjuntamente en el marco de respeto de nuestros países". Lo comunicó desde las redes sociales, en las que confirmó la reunión entre Mullin y los titulares de Seguridad y Protección Ciudadana, Omar García Harfuch, de la Defensa, general Ricardo Trevilla, de la Marina, almirante Pedro Morales Ángeles y de Gobernación, Rosa Icela Rodríguez. (S.G.)

44) Ecuador. 🇪🇨 El presidente, Daniel Noboa, emitió una carta pública en la que respondió a las críticas que está recibiendo su gestión. "Mientras luchamos todos los días por sacar adelante al Ecuador, recuperar la seguridad y poner orden donde otros dejaron abandono, los mismos de siempre atacan porque no soportan ver a un país avanzando. No dejan avanzar. Calumnian, insultan y amenazan", advirtió en la nota publicada en redes sociales. (S.G.)

DEPORTES ⚽

45) Copa Libertadores. Independiente Rivadavia 🔹 logró un triunfo en Venezuela y venció 4 a 2 a Deportivo La Guaira, 🇻🇪 quedando bien posicionado en el Grupo C de cara a la última fecha.

46) Copa Sudamericana. Racing 🇦🇷 empató 2 a 2 ante Caracas 🇻🇪 como local  y quedó eliminado del certamen, tras finalizar tercero en su grupo a falta de una jornada.

47) Torneo Apertura. River 🐓 y Belgrano 🏴☠️ disputarán la final 🇦🇷 este domingo desde las 15.30 en el estadio Mario Alberto Kempes de Córdoba. El Millonario llega con bajas sensibles, ya que Aníbal Moreno, Montiel y Driussi son dudas para la final.

48) Primera B ⚽. Hoy comienza la fecha 17 con varios partidos programados: 15.30, Arsenal - Villa San Carlos; 19, Brown de Adrogué - Deportivo Merlo; 19.30, Ituzaingó - UAI Urquiza y 20, Excursionistas - Liniers - Deportivo Laferrere- Camioneros. La fecha se completará mañana con 6 partidos, todos a las 15.30: Argentino de Quilmes - Defensores Unidos de Zárate, Flandria - Comunicaciones, Deportivo Armenio - Dock Sud, Talleres de Remedios de Escalada - Sportivo Italiano, Argentino de Merlo - San Martín de Burzaco y Villa Dalmine - Real Pilar.

49) Primera Nacional. San Martín de Tucumán 🇲🇨 cerró la llegada de un futbolista para su línea media del campo. Hablamos de Milton Ríos, quién arriba desde Huracán 🎈, a préstamo por 18 meses (con posibilidad de repesca), ocupando la plaza que deja Kevin López tras sufrir su extensa lesión ligamentaria.

50) Entre Ríos. ⚽️ Patronato visitará a Güemes de Santiago del Estero este domingo a las 18.30, en un cambio de horario para el encuentro de la 15ª fecha de la Primera Nacional. El partido entre el Santo y el Gaucho se disputará en el estadio Arturo "Jiya" Miranda. El conjunto entrerriano, que suma 17 puntos, buscará sumar de a tres frente a un rival santiagueño que llega golpeado tras una dura derrota y se ubica en los últimos puestos de la Zona B. (S.R.)

EFEMÉRIDE ☕

(Por Luis Alén)
51) El 22 de mayo de 1810, en el Cabildo Abierto celebrado en Buenos Aires, Juan José Castelli planteó la remoción del Virrey Cisneros, abriendo el camino de la Revolución. En 1930, nacía en otro 22 de mayo Agustín Tosco, figura paradigmática del sindicalista comprometido en la defensa de los derechos de los trabajadores.

CULTURA 🎭

52) Provincia de Buenos Aires. La Plata. Se realizará un ensayo general abierto al público de la ópera La bohème interpretado por la orquesta y el coro estable del Teatro Argentino. Con dirección musical de Carlos Vieu y dirección en escena de Mariana Ciolfi. Hoy a las 16 en la sala Alberto Ginastera del Centro Provincial de las Artes (Avenida 51 entre 9 y 10). Entrada gratuita por orden de llegada hasta agotar la capacidad de la sala.

53) Tucumán. Este sábado a las 20, Plaza Independencia será escenario de la “Cantata por la Memoria”, una propuesta artística impulsada por el Espacio para la Memoria “La Escuelita de Famaillá”. La actividad cerrará el 22° Mayo de las Letras y rendirá homenaje a escritores desaparecidos durante la dictadura mediante poemas musicalizados y ritmos latinoamericanos. (G.F.)

HUMOR 🙃

54) Javier Milei ya es la advertencia que hay que poner en el blister de Rivotril: “el consumo desmedido te deja así”.  (Por Emanuel “Peroncho” Rodríguez).

LECTORES Y LECTORAS 👓

55) Gracias por la información diaria. Es imprescindible, por más que duela. Duele leer el nivel de destrucción del país y comprobar cada día el error que significó esta elección. No hay sector que no estén atacando. Ojalá la oposición logre unirse para frenar el desangre y defender lo poco que queda. La miseria crece y el Gobierno sigue avanzando contra derechos y políticas para el pueblo. Ana, Santos Lugares.

56) Se debería establecer solo los días miércoles para realizar las marchas de protesta, ya sean universitarios, de la salud, docentes o cualquier otro gremio u organización social. Me asombra y me angustia ver la poca empatía con los jubilados, más allá de las adhesiones de forma. Ya pasamos a ser un simpático reflejo de las marchas de Norma Pla. Ya se comprobó que las protestas masivas no se reprimen, mientras cagan a palos sistemáticamente a los viejos. Marman, Vicente López.

57) ¿Cuándo se van a dar cuenta de que la “justicia social” es el socialismo, comunismo, anarquismo, ecologismo y anticapitalismo? Soy socialista, humanista, ecologista, internacionalista, anticapitalista y re argentino. La Bregman (“la rusa”), el Chipi, la Biasi y el otro que no me acuerdo cómo se llama, diría gente universitaria trotskista, es lo mejor de todos. ¡Vamos para ese lado! Norberto, Villa Lugano.

58) “Deberemos ponernos un pulóver más”, ironiza Don Mauri mientras su “Gnomo” favorito impulsa la revisión de la ley de zona fría. Bañarse con agua caliente pasaría a ser un lujo para la plebe, mientras los barrios privados seguirán climatizando piletas y saunas. Según José María, el ajuste traerá crecimiento, pero sobre todo para la industria de los desodorantes. José María, Villa Carlos Paz.

HASTA EL MARTES 👋🏼 

59)  Que tengas un hermoso fin de semana y un feliz día de la patria. 

STAFF DE HOY 🖊️

60) Director: Juan Martín Ramos Padilla. Subeditores: Jorge Pardés y Diego Colinamún. Lesa: Giselle Tepper. Género: Lucía García Itzigsohn.  Córdoba: Luis Zanetti. Entre Ríos: Silvina Ríos. Santa Fe: Mariana Steckler. La Pampa: Nadia Villegas.  Jujuy Gabriela Tijman. Tucumán: Guido Ferreyra.  Chaco: Silvia Villavicencio Misiones: Itumelia Torres  Salta: Teresita Frías. Mendoza: Mariana Olguín.  América: Saúl Gherscovici. Deportes: Valentín Greco. Ascenso: Gonzalo Quintas. Cultura: Cecilia Milsztein. Humor: Emanuel “Peroncho” Rodríguez.

Tinkunaco 0191/26 - Arrabal Jurídico - MEMORIA - EJERCICIOS MENTALES PARA MEJORAR LA MEMORIA Y TU SALUD MENTAL [Publicó el sitio “FORBES]

 

MEMORIA - EJERCICIOS MENTALES PARA MEJORAR LA MEMORIA Y TU SALUD MENTAL [Publicó el sitio “FORBES]

 

 

 

Ejercicios mentales que te permitirán ejercitar tu cerebro, y aumentar tu salud mental.

 

Si el cerebro es ejercitado adecuadamente, cualquiera puede desarrollar su inteligencia.

 

En el pasado, se creía que la inteligencia era únicamente un factor genético como el color de los ojos. En la actualidad, sabemos que esto no es cierto.

 

Tu cerebro y todos los cerebros poseen plasticidad neuronal o neuroplasticidad, lo que permite que el cerebro forme nuevas conexiones neuronales desde el momento en que nacemos, y mejore o desmejore dependiendo de cómo lo utilicemos.

 

¡Comienza hoy a practicar estos ejercicios mentales para adultos y niños!

 

1-  OLOR Y ACCIÓN

 

Puedes activar tu memoria relacionando un olor con una tarea específica. Por ejemplo, para memorizar un número telefónico, utiliza cierto olor cada vez que lo marques.

 

Puedes utilizar hierbas aromáticas como la menta. Para estudiar para una evaluación, puedes masticar goma de mascar o utilizar labial de fuerte olor y utilizarlo durante la evaluación para recordar mejor lo estudiado.

 

Recuerda que, al contrario de otros sentidos, la nariz alcanza la memoria directamente en vez de pasar por otras partes del cerebro. Por eso está considerada como una herramienta para memorizar de extrema efectividad.

 

En general, mientras más puedas reconstruir el contexto en el que se guardó el recuerdo, mejor recordarás.

 

Esto se conoce como memoria dependiente del contexto. Si tienes en cuenta este factor, tus técnicas de memorización serán más efectivas.

 

Aparte del olor, involucra mentalmente tantos sentidos como sea posible – Relaciona la información con colores, texturas, olores y sabores.

 

Cuando reescribes la información para memorizarla, permites que ésta sea grabada eficientemente en tu cerebro. En nuestro sitio te enseñamos a realizar mejores asociaciones mentales.

 

2-  REPASOS DIARIOS

 

Según el sitio Forbes, estos ejercicios para ejercitar la memoria pueden ser realizados durante un período de 4 semanas para experimentar una mejora de la memoria a corto y largo plazo.

 

Cuando estés preparado/a para dormir,

repasa todo lo que hiciste en el día desde el momento en que te levantaste.

Intenta recordar con el máximo detalle posible, visualizando en tu mente cada paso desde el inicio hasta el fin.

 

Con la práctica, será mejor la forma en que recuerdes detalles y eventos durante el día.

 

Para un mayor grado de dificultad, recuerda los eventos desde el final hasta el comienzo.

 

Beneficios: mejora tu memoria, tu habilidad de visualizar, concentración y poder de observación.

 

Estarás más en el momento, porque sabrás que deberás recordar lo que suceda a tu alrededor al final del día, entonces atenderás más a los detalles.

 

3-  MAPAS MENTALES

 

Al regresar a tu hogar,

luego que hayas visitado un nuevo lugar, intenta dibujar un mapa del área que recorriste.

Repítelo cada vez que visites un nuevo sitio.

 

Estos ejercicios mentales que puedes involucrar en tu día a día, te permitirán mejorar tu memoria y tu capacidad cerebral; así como desarrollar tu inteligencia espacial.

 

4-  REDUCE EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD

 

El estrés es tóxico para la memoria, los químicos en tu cuerpo producidos durante el estrés interfieren directamente con el proceso de la transferencia de información desde la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo.

 

A medida que pasa el tiempo, el estrés crónico destruye las células cerebrales y afecta negativamente el hipocampo, la región del cerebro involucrada con la formación de nuevas memorias y de la extracción de recuerdos antiguos.

 

Tips para superar el estrés:

 

*** Establece objetivos realistas

*** Tómate algunas pausas de tu trabajo durante el día

*** Expresa tus sentimientos en vez de guardarlos

*** Enfócate en una tarea a la vez

 

LA MEDITACIÓN REDUCE TU ESTRÉS Y MEJORA TU MEMORIA:

 

La evidencia científica sigue demostrando los beneficios mentales de la meditación.

 

Los estudios demuestran cómo la meditación mejora diferentes condiciones como la depresión, la ansiedad, el dolor crónico, diabetes, y la hipertensión.

 

La meditación también mejora la concentración, creatividad y la capacidad de aprendizaje y de razonamiento.

 

Escáneres cerebrales han demostrado que las personas que meditan constantemente tienen más actividad en la corteza prefrontal izquierda, un área del cerebro asociada con los sentimientos de alegría, un factor a considerar para superar el estrés.

 

Estos ejercicios mentales aumentan además el grosor de la corteza cerebral y fomentan más conexiones entre las células del cerebro, todo esto mejora la salud mental.

 

5-  UTILIZA EL TACTO

 

Debido a que nuestros cerebros regularmente dependen de información visual para distinguir entre objetos,

utilizar el tacto para identificar diferencias sutiles incrementa la activación de áreas cerebrales que procesan información del sentido del tacto, aumentando la fuerza de las sinapsis del cerebro.

 

Los adultos que han perdido el sentido de la vista aprenden a distinguir letras en Braille debido a que sus cerebros desarrollan más vías para procesar el sentido del tacto.

 

Un ejercicio mental rápido para utilizar el sentido del tacto: coloca una taza con monedas en tu vehículo; cuando las necesites, intenta determinar la denominación únicamente con el tacto.

 

Repite este ejercicio en tu día a día llevando monedas contigo.

 

6.- MEMORIZACIÓN DEL ESPACIO VISUAL Y ESPACIAL

 

Técnicas de memorización del espacio visual

 

Vivimos en un mundo tridimensional en el que es necesario analizar información visual.

--- Para ejercitar esta función cognitiva, intenta caminar a una habitación y elegir 5 objetos y sus ubicaciones.

Al salir de la habitación, intenta recordar los objetos y sus ubicaciones. Espera dos horas e inténtalo de nuevo.

 

--- También puedes mirar hacia adelante y observar todo lo que se encuentre en frente de ti y en tu visión periférica.

Desafíate a recordar todo y escribirlo para forzar que utilices tu memoria y entrenar tu cerebro para enfocarse en tus alrededores.

Estos ejercicios de inteligencia desarrollan tu memoria visual y espacial.

 

7.  DUERME MEJOR

 

Existe una gran diferencia entre la cantidad de sueño que puedes tener y la cantidad que necesitas para funcionar de la mejor forma posible.

 

La realidad es que el 95% de los adultos necesitan entre 7.5 y 9 horas de sueño todas las noches.

Incluso reducir algunas horas puede afectar la memoria, la creatividad y las habilidades cognitivas para resolver problemas.

Dormir bien es crítico para el aprendizaje y la memoria.

 

Las investigaciones han demostrado que el sueño es necesario para formar memorias,

dándose la actividad relacionada al incremento de la memoria durante las etapas más profundas del sueño.

 

Dormir mejor es un excelente ejercicio mental para la memoria, intenta estos tips:

--- Mantén un horario regular para dormir.

Ve a la cama al mismo tiempo todas las noches y levántate al mismo tiempo todas las mañanas.

Intenta no romper la rutina durante los fines de semana y en los días festivos.

--- Evita todas las pantallas por al menos una hora antes de dormir.

La luz emitida por los televisores, tablets, celulares y computadoras

activa el desvelo y suprime hormonas como la melatonina que te hacen sentir sueño.

--- Reduce la cafeína. Intenta reducir tu consumo de cafeína o evítala en su totalidad si sospechas que está afectando tus patrones de sueño.

 

8- MANO NO DOMINANTE

 

Utiliza tu mano no dominante para realizar actividades del día a día como cepillar tus dientes.

 

Investigaciones han demostrado que utilizar el lado opuesto de tu cerebro, como en este ejercicio, puede resultar en una expansión rápida y sustancial de partes de la corteza cerebral encargada de procesar información del tacto de la mano, lo que te permite incrementar tu salud mental.

 

9- ALIMENTOS PARA MEJORAR LA MEMORIA

 

Recuerda involucrarlos en tu alimentación para que nuestros ejercicios mentales sean más efectivos.

 

Consume omega 3

--- Las investigaciones demuestran cómo los ácidos grasos del omega 3 son beneficios para la salud del cerebro.

El pescado como el salmón, es una fuente importante de omega 3.

Considera otras fuentes de omega 3 si no eres fanático(a) de la comida del mar, como: nueces, hígado, espinaca, y brócoli.

 

--- Limita las calorías y la grasa saturada

Las investigaciones demuestran que las dietas altas en grasas saturadas aumentan tu riesgo de demencia y afectan negativamente tu concentración y memoria.

 

--- Consume más frutas y vegetales

Contienen antioxidantes, sustancias que protegen a tus células cerebrales.

 

--- Toma té verde, contiene polifenol, antioxidantes poderosos que te protegen de los radicales libres que pueden dañar las células del cerebro.

 

--- Toma vino tinto con moderación, contiene resveratrol, un flavonoide que incrementa la circulación sanguínea al cerebro y reduce el riesgo de la enfermedad del Alzheimer.

El chocolate oscuro también posee flavonoides que pueden incrementar tu salud mental.

 

10- CAMBIOS DE RUTINA

 

La atención es necesaria para la mayoría de las tareas diarias. Una buena atención te permite mantener la concentración a pesar de las distracciones y enfocarte en diferentes actividades al mismo tiempo.

 

Para mejorar la atención puedes cambiar tu rutina. Cambia tu ruta al trabajo o reorganiza tu escritorio –ambos forzarán a tu cerebro a desvincularse de viejos hábitos y prestar atención de nuevo.

 

Mientras envejecemos, nuestro tiempo de atención disminuye,

haciéndonos más susceptibles a las distracciones y menos eficientes al realizar múltiples tareas.

 

Esta práctica incrementará tu atención y fomentará el desarrollo de tus habilidades del pensamiento.

 

Tips mentales rápidos para mejorar tu memoria

 

***Involucra tantos sentidos como sea posible: relaciona la información con colores, texturas, olores y sabores.

Incluso si aprendes mejor de forma visual, lee en voz alta lo que quieres aprender. Si lo puedes recitar de forma rítmica, aún mejor.

 

***Relaciona la información con aquello que ya conoces.

 

***Utiliza sistemas mnemotécnicos para que la memorización sea más fácil.

En nuestro sitio te explicamos el Sistema Dominic. También te explicamos cómo hacer mapas conceptuales y mapas mentales.

 

***Para memorizar información más compleja, enfócate en entender las ideas más básicas.

Practica explicando las ideas a otra persona con tus propias palabras.

 

***Realiza estos ejercicios para la memoria y quizás mejores estos logros:

Lu Chao memorizó casi 68.000 dígitos del número pi. Utilizó un día completo sólo para recitar su respuesta En el 2002, Dominic O'Brien recordó una secuencia al azar de 2808 cartas de una baraja, viendo cada carta una sola vez; puedes aprender en nuestro sitio su técnica de memorización

 

¿Intentaste todos estos ejercicios mentales y consejos, y tu memoria no mejora? Quizás existe una condición de tu salud que debas identificar.

 

Existen muchas enfermedades, desórdenes mentales, incluso medicamentos que afectan la memoria como: Enfermedades cardiovasculares, colesterol alto e hipertensión, han sido todas vinculadas a cierto deterioro de las capacidades cognitivas.

 

Diabetes: los estudios demuestran cómo las personas con diabetes poseen una disminución cognitiva mayor que aquellos sin esta condición.

 

Medicamentos para las alergias, antidepresivos y otros pueden reducir tu memoria. Conversa sobre los efectos secundarios de los medicamentos que estés utilizando con tu doctor. BUENA SUERTE

Tinkunaco 0190/26 - Re: ℹ️NFOSIBERIA N° 2503

 ℹ️NFOSIBERIA N° 2503 

Jueves 21 de mayo de 2026 

NACIONALES 🇦🇷

1) La Cámara de Diputados 🏛️ le dio media sanción al proyecto del gobierno de Milei que busca recortar el alcance del régimen de zona fría. 🥶 Tras más de 11 horas de sesión, la iniciativa obtuvo *132 votos+ a favor, 105 en contra y 4 abstenciones. El oficialismo consiguió apoyo del PRO, la UCR, el MID, Innovación Federal e Independencia y ahora espera la sanción definitiva en el Senado.

2) El diputado Miguel Ángel Pichetto 🟠 de Encuentro Federal rechazó el proyecto del gobierno de Milei para recortar los subsidios al gas por zona fría 🥶 y advirtió que la medida “limitará este derecho a los ciudadanos pobres+ de la *Patagonia”. “Las provincias patagónicas generan el gas y el combustible. Venimos a sostener eso y nos oponemos a esta ley”, afirmó.

3) La diputada fueguina Andrea Freites 🔵 de Unión por la Patria criticó el proyecto del gobierno de Milei para reducir el alcance de las zonas frías 🥶 y advirtió que la medida encarecerá las facturas de gas en “un contexto de fragilidad e incertidumbre”. También sostuvo que se distorsionará un derecho que rige desde hace más de 20 años.

4) La diputada Romina del Plá 🔴 del FIT advirtió que detrás de la reforma del régimen de zona fría se viene “un tarifazo enorme para las familias argentinas”. “La energía y los bienes comunes no son para los negocios de las empresas ni para que un grupo de vivos se llenen los bolsillos”, afirmó.

5) La Cámara de Diputados aprobó el proyecto Hojarasca 🍂  impulsado por el oficialismo y derogó más de 70 normas. La oposición advirtió que la iniciativa elimina leyes vinculadas a beneficios impositivos para cooperativas, la cartografía oficial del Instituto Geográfico Nacional y la producción pública de medicamentos, entre otras. El proyecto obtuvo 138 votos a favor, 96 en contra y 9 abstenciones, y fue girado al Senado.

6) El diputado Alberto Tiburcio Bertie Benegas Lynch de La Libertad Avanza defendió el proyecto Hojarasca 🍂 y aseguró que las normas que buscan derogar reflejan “40 años de bochorno legislativo”. El oficialista cuestionó la “carrera” por acumular proyectos y sostuvo que muchas leyes fueron creadas para “kioscos políticos” y para “alimentar el ego patológico de los políticos”.

7) El diputado Nicolás Mayoraz 🟣  de La Libertad Avanza consideró que la Ley Hojarasca 🍂 apunta a “cambiar el paradigma del Estado omnipresente”. “suprimir normas que están superadas por normas posteriores o que por lo obsoleta son ridículas; normas obsoletas por el avance tecnológico, leyes que afectan libertades individuales; leyes que imponían un montón de trámites burocráticos, hoy totalmente innecesarios; leyes que crearon organismos que hoy no existen; y aquellas sobre organismos financiados con fondos nacionales sin ningún sentido”, expresó. 

8) El diputado Diego Giuliano 🔵 de Unión por Patria advirtió que con la Ley Hojarasca, 🍂 se “derogan leyes que son importantes”. Sostuvo que el proyecto enviado por el ministerio de Desregulación avala “la mercantilización de los medicamentos, el límite a capital extranjero en los medios, la que promociona la música nacional, el fomento del cine, y la fabricación de fertilizantes”. 

9) El diputado Pablo Yedlin del Frente Nacional y Popular de Tucumán criticó la Ley Hojarasca 🍂 y advirtió que “no se puede borrar en una lista una política sanitaria estratégica”. También alertó que “el mercado no va a producir vacunas contra la fiebre hemorrágica argentina”. “Cuidado con hojarasca, que en medio de varias hojitas secas cortamos varias raíces que todavía están verdes en el sistema sanitario argentino”, expresó. 

10) En el Senado, La Libertad Avanza y bloques colaboracionistas lograron dictamen para avanzar con la reforma de la ley de Propiedad Privada, 🏠 que elimina los topes a la compra de tierras por parte de empresarios extranjeros y deja en manos de las provincias la aprobación de esas operaciones. El proyecto fue respaldado por la UCR, el +PRO, Provincias Unidas* y Despierta Chubut y será debatido en el recinto dentro de dos semanas.

11) La Libertad Avanza aceptó cambios en el proyecto de Propiedad Privada y eliminó el capítulo que modificaba el régimen de regularización dominial, suspendía la protección contra desalojos y descentralizaba la gestión de barrios populares. La iniciativa mantuvo cambios sobre el registro de terrenos y amplió los plazos para desalojos de inquilinos y de instituciones.

12) Miles de personas se movilizaron en la Marcha Federal por la Salud Pública 🩺 desde el Ministerio de Salud hasta Plaza de Mayo contra el ajuste de Milei sobre el sistema sanitario. Bajo la consigna “La salud no puede esperar”, denunciaron recortes presupuestarios, el desfinanciamiento de programas nacionales, la falta de medicamentos, el deterioro de prestaciones y el impacto del ajuste sobre jubilados y pacientes con enfermedades crónicas.

13) Las transferencias del gobierno nacional a provincias y municipios para el área de Salud se desplomaron 📉 un 98,8% interanual real en abril, según un informe de la ASAP. En el acumulado del primer cuatrimestre, la caída fue del 92,6%.

14) Bajo la consigna “Ya fundiste 25 mil PyMEs. Basta Milei”, trabajadores del INTI, organizaciones gremiales, referentes científicos y dirigentes políticos se movilizaron sobre la Avenida General Paz para denunciar el cierre 🔒 de pequeñas y medianas empresas durante la gestión de Javier Milei.

15) El Ministro de Infraestructura bonaerense, Gabriel Katopodis, que participó de la protestas, alertó sobre “la destrucción del país, del tejido productivo, de la universidad y de lo que necesitamos para pensar en una Argentina para todos”. “Queremos que se declare la emergencia PyME a nivel nacional, que se pare la avalancha de productos importados y tomen medidas en favor del trabajo argentino”, dijo.

16) Los vigilantes 👮🏻‍♂️  de Jorge Macri reprimieron la manifestación contra el desguace Pyme. La represión comenzó en una de las colectoras de la autovía General Paz en frente al edificio del INTI, en el partido de San Martín. Fuera de su jurisdicción, la policía porteña arrastró manifestantes hacia las veredas hasta liberar un carril obstruido. 

17) El intendente de Esteban Echeverría, Fernando Gray, aseguró en el congreso del PJ que el gobierno de Milei “tiene fecha de vencimiento” ⏳  y llamó al peronismo a construir “una alternativa seria y cercana a la gente”. “Cuando este rumbo se termine en las urnas, tenemos que estar preparados y con una propuesta que devuelva la esperanza al pueblo argentino”, afirmó.

18) El diputado Rodolfo Tailhade 🔵 de Unión por la Patria cruzó al libertario tucumano Gerardo Huesen por tener una gigantografía del represor Antonio Domingo Bussi en su despacho. El diputado Horacio Pietragalla caminó hasta el fondo del recinto para encararlo cara a cara y otros legisladores tuvieron que intervenir para separarlos.

19) La jueza federal María Romilda Servini denunció penalmente a su par de Lomas de Zamora, Federico Villena, por “amenazas”, “acoso” e “intimidación”. Aseguró haber recibido 19 llamadas 📞  y mensajes insistentes en menos de 48 horas y denunció además que desconocidos tocaron de forma reiterada el portero de su casa. La causa quedó en manos del juez Ariel Lijo.

20) La senadora libertaria Patricia Bullrich Luro Pueyrredón 👮🏻‍♀️  presentó su declaración jurada patrimonial ante la Oficina Anticorrupción más de dos meses antes del vencimiento legal del 31 de julio. La decisión fue interpretada como un mensaje hacia el multipropietario jefe de ministros Manuel Adorni, luego de que Milei asegurara hace dos semanas que su presentación era “inminente”.

21) El senador libertario Francisco Paoltroni de Formosa cuestionó que el jefe de Gabinete Manuel Adorni 🏠 siga sin presentar su declaración jurada. “Si fuera Adorni estaría tres noches sin dormir y la presentaría. Si no tiene cómo demostrar su patrimonio, tendrá que dar un paso al costado o el propio presidente lo hará a un costado”, advirtió.

22) Se reunió el congreso del PJ y tomó fuerza la idea de definir las candidaturas mediante elecciones internas. 🗳️ Según varios congresales, perdió impulso la posibilidad de construir una fórmula de* consenso* y el próximo candidato presidencial podría surgir de unas Paso con voto de los afiliados.

23) Córdoba se prepara para recibir en octubre el 39° Encuentro Plurinacional de Mujeres y Diversidades, que espera reunir a más de 150 mil participantes. La comisión organizadora avanza con actividades de financiamiento y coordina con la Provincia y el municipio la infraestructura, el alojamiento y los espacios públicos. El Encuentro fue declarado de interés provincial y municipal. La crisis económica no frenó la organización de quienes viajarán desde todo el país. (Informó Lucía García Itzigsohn)

24) Chaco. La diputada del PJ Pía Cavana denunció amenazas y aprietes políticos del legislador libertario Iván Gyoker durante una reunión de la Comisión de Asuntos Constitucionales, luego de cuestionar la difusión de un supuesto dictamen para suspender las Paso 2027 que no había sido tratado formalmente. Según relató, Gyoker habló de “armar causas judiciales” y advirtió sobre trabas a futuros acuerdos legislativos. (Informó Silvia Villavicencio desde Resistencia).

25) Entre Ríos. Diputados del bloque "Más Para Entre Ríos" manifestaron su profunda preocupación ante la demora del Gobierno provincial en implementar la asistencia invernal para los sectores más vulnerables. Los legisladores peronistas criticaron la entrega de recursos insuficientes, como "tan solo 50 frazadas", y advirtieron de forma contundente que el equilibrio fiscal no puede construirse a costa del frío y el hambre de la población. (Informó Silvina Ríos desde Paraná).

26) Entre Ríos. El gremio docente Agmer 📚 convocó a un paro de 24 horas hoy tras rechazar la última propuesta salarial del Gobierno de Rogelio Frigerio por considerarla insuficiente ante la inflación. Desde el sindicato advirtieron con dureza que el Ejecutivo provincial "no entiende la gravedad de la situación social y económica", y exigieron de forma urgente una pauta que recompense la pérdida del poder adquisitivo y devuelva la dignidad al salario. (S.R.)

27) Entre Ríos. Durante el juicio por narcotráfico en Paraná, Leonardo Airaldi declaró ante la Justicia Federal para rechazar de forma tajante las acusaciones en su contra. El exdirigente rural negó ser un capo narco, aseguró que las características de su terreno isleño hacen imposible el aterrizaje de avionetas con droga y desmintió los señalamientos sobre supuestos testigos amenazados o complicidad policial, suplicando además salir del régimen de alto perfil. (S.R.)

28) Santa Fe. Trabajadores del frigorífico Euro, en Villa Gobernador Gálvez, al sur provincial, mantienen la ocupación de la planta e intentan reactivar la producción tras siete meses de conflicto. Reclaman salarios adeudados y buscan acuerdos que permitan la continuidad laboral y el funcionamiento del establecimiento, en medio de la incertidumbre sobre su futuro. (Informó Mariana Steckler desde Santa Fe)

29) Santa Fe. Crecieron los casos de influenza A en las últimas semanas, con un aumento sostenido de pacientes internados. El sistema de salud provincial y los equipos de pediatría advierten sobre la circulación del virus y recomiendan reforzar la vacunación antigripal, especialmente en niños y grupos de riesgo. (M. S.)

30) Chaco. Axel González, de 21 años, fue visto por última vez el sábado y su familia denunció que antes de desaparecer era seguido por efectivos policiales. Ello derivó en la intervención de la Comisaría de Fontana y el apartamiento de 6 uniformados. Su búsqueda continúa con drones, móviles y personal especializado. Hoy a las 8 se realizará una marcha hacia Casa de Gobierno para pedir por su aparición. (S.V.)

31) Chaco. Investigan la muerte del sargento de Policía Hernán Quintana, hallado con un disparo de arma de fuego en la zona sur de Resistencia. Intervinieron Medicina Legal y el Gabinete Científico para determinar las circunstancias del hecho. Según trascendió, sería el segundo suicidio de un integrante de la fuerza policial chaqueña en lo que va del año, en medio de crecientes preocupaciones por la salud mental dentro de la institución. (S.V.)

32) Chubut. Una mujer, Mariana Calfuquir, fue asesinada en la noche del martes en Comodoro Rivadavia en un ataque que personas aún no identificadas efectuaron sobre su auto, que era manejado por su pareja, Luis Uribe, que quedó herido y a quien en principio iba dirigido el atentado. El ministro de Seguridad, Héctor Iturrioz, indicó que la hipótesis es que se trata de un episodio más entre bandas antagónicas y cuestionó a la Justicia por no haber autorizado todos los allanamientos que se solicitaron la semana pasada, entre los que estaba el domicilio de Uribe. (Informó Saúl Gherscovici).

33) Chubut. El ministro de Seguridad Héctor Iturrioz aseguró que el suicidio de un agente de policía, no estuvo vinculado con los bajos sueldos que se pagan desde la Provincia sino con “otros temas personales”. El funcionario lamentó que “un hecho personal se utilice políticamente. Es de una bajeza increíble decir que se quitó la vida por problemas económicos”, acusó. Pese a que esa vinculación surgió de compañeros de la propia fuerza del agente que ayer decidió quitarse la vida. (S.G.)

34) Córdoba. Se profundiza el conflicto con el gremio de los empleados judiciales ⚖️ de la provincia. Mañana y el martes realizarán nuevamente medidas de fuerza para reclamar la equiparación de sus salarios con sus pares de la Justicia Federal. (Informó Luis Zanetti desde Córdoba).

35) Tucumán. La Justicia Federal condenó a Walter Ayala por seguir liderando una red de explotación sexual desde el Penal de Villa Urquiza, donde ya cumplía una condena por trata de personas. La investigación del fiscal Agustín Chit reveló que usaba celulares prohibidos para captar mujeres vulnerables mediante redes sociales. También ordenaron una reparación de más de 130 millones de pesos para las víctimas. (Informó Guido Ferreyra desde Tucumán).

36) Tucumán. La industria metalúrgica sigue en retroceso y crece la preocupación en el sector. José María Sarmiento, presidente de la Cámara Metalúrgica de Tucumán, advirtió que varias empresas redujeron horas extras y comenzaron despidos ante la falta de trabajo. También señaló que la capacidad instalada ronda el 40% y no prevén mejoras en el corto plazo. (G.F.)

37) Misiones. Más de 130 personas quedaron sin trabajo tras el cierre definitivo 🔒 del aserradero Linor SRL de la localidad de Azara. Tras el anuncio de cierre, trabajadores acompañados por el Sindicato de Obreros de la Industria Maderera iniciaron una protesta frente a la planta industrial y bloquearon los accesos para impedir el retiro de maquinaria por temor a un vaciamiento que complique el cobro de salarios e indemnizaciones. (Informó Itumelia Torres desde Posadas).

38) Misiones. Aloha, una reconocida tienda de indumentaria con 20 años en Posadas y 20 empleados, cerró sus puertas como consecuencia de la asfixia económica que está transformando el mapa céntrico de la capital misionera. En tanto, Pinturerías del Centro y la cadena de carnicerías Friar iniciaron procedimientos preventivos de crisis ante la Secretaría de Trabajo. Entre ambas suman 40 trabajadores. (I.T.)

39) Cristina lleva 338 días 📆 privada de libertad, Milagro Sala lleva 3778, y Julio de Vido lleva 189. Milei lleva 212 días sin cumplir la ley de financiamiento universitario.

HACE 10 AÑOS 📆

40) Desde Cresta Roja, el escenario de la primera golpiza a los laburantes+ por parte del gobierno, *Mauricio Macri vetó la ley anti despidos. Dijo que fue sancionada para “poner palos en la rueda” y la llamó “ley anti empleo”. (Publicado en InfoSiberia Nº 64, el 23 de mayo de 2016).

ANÁLISIS ☕

(Por María Sucarrat)
41) En mayo de 2026, del total de detenidos con prisión domiciliaria, el dispositivo de tobillera electrónica, sólo lo usa el 19,54%. Cristina Kirchner integra esa minoría. El 98,24% no tiene restricción en sus visitas. En cambio, Cristina puede ser visitada dos días a la semana por tres personas como máximo, distribuidas en esas 2 horas. No lo dicen los medios, no lo dice la calle, lo dice un informe del Consejo de la Magistratura.

INTERNACIONALES 🌎 

42) Bolivia. 🇧🇴 El gobierno expulsó a la embajadora colombiana en La Paz, Elizabeth García Carrillo. La decisión la explicó el propio presidente Rodrigo Paz, quien señaló que, luego del “ataque a la democracia boliviana” por parte del presidente Gustavo Petro, no había otra posibilidad. “Él (por Petro) prefirió su ideología, que parece carecer de conceptos democráticos. Por eso su embajadora se va", destacó. (S.G.)

43) Colombia. 🇨🇴 La representante colombiana ante la OEA, Adriana Maldonado, lamentó ante la organización la decisión del gobierno boliviano de expulsar a la embajadora colombiana en Bolivia, Elizabeth García, indicando que la acción “se aleja de las relaciones cercanas y fraternas que han mantenido históricamente nuestras naciones”, expresó. (S.G.)

44) Bolivia. 🇧🇴 El presidente Rodrigo Paz adelantó que producirá cambios en su gabinete y creará un Consejo Económico y Social, desde el que se buscará dialogar con los sectores que se manifiestan y piden su renuncia desde el 1º de mayo. “Tenemos que tener un gabinete más ágil, más cercano, que escuche y le dedique tiempo como el presidente le dedica tiempo", apuntó. (S.G.)

45) Bolivia. 🇧🇴 La relatora de las Naciones Unidas, Gina Romero, expresó su preocupación por la situación que se vive en Bolivia. "Tras más de un mes de movilizaciones, 14 días de bloqueos, y nuevas protestas que piden la dimisión del presidente, hago un llamado al diálogo, a desestimar el uso de la violencia, y abrir corredores humanitarios para el paso de alimentos y bienes de primera necesidad", afirmó desde las redes sociales. (S.G.)

46) Estados Unidos. 🇺🇸 El fiscal interino, Todd Blanche, acusó e imputó al expresidente Raúl Castro, y a otros ex funcionarios, de conspirar para matar a estadounidenses. La acusación es por el derribo de 2 avionetas de la organización civil Hermanos al Rescate en 1996, en el que murieron 4 personas. "Esperamos que comparezca aquí por voluntad propia o por otro medio y vaya a prisión", completó. (S.G.)

47) Cuba. 🇨🇺 El presidente Miguel Díaz-Canel aseguró que la acusación de Estados Unidos contra Raúl Castro es “una acción política, sin ningún basamento jurídico, que solo busca engrosar el expediente que fabrican para justificar el desatino de una agresión militar a Cuba". Lo afirmó en las redes sociales. (S.G.)

48) Estados Unidos. 🇺🇸 El presidente Donald Trump se negó a decir si las fuerzas estadounidenses harían con Raúl Castro lo mismo que hicieron con el presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, al que secuestraron en Caracas el pasado 3 de enero. "No quiero decir eso", contestó ante la pregunta puntual, que ayer le hizo la prensa luego del anuncio del fiscal Todd Blanche. (S.G.)

49) México. 🇲🇽 La Secretaría de Hacienda anunció que reforzará sus acciones contra redes vinculadas al lavado de dinero y tráfico de drogas y, cuando sea necesario, coordinará las mismas con Estados Unidos. "Las acciones coordinadas fortalecen los mecanismos de cooperación internacional para prevenir el uso indebido del sistema financiero, combatir el lavado de dinero y debilitar las estructuras financieras de la delincuencia organizada". (S.G.)

50) Brasil. 🇧🇷 El presidente Lula da Silva firmó la aprobación de varias leyes desde las que se lucha contra la violencia machista.*La más destacada es la que crea un *registro nacional de agresores a partir de un “banco de datos con informaciones estaduales y federales sobre condenados por crímenes de violencia contra la mujer". (S.G.)

DEPORTES ⚽

51) Por la fecha 5 de la Copa Libertadores 🏆, Estudiantes 🦁 cayó 1 a 0 frente a Flamengo 🇧🇷 en Río de Janeiro y complicó su clasificación en el Grupo A, mientras que Lanús 🇱🇻 perdió 2 a 0 ante Liga de Quito 🇪🇨 en la altura por el Grupo G.  

52) En la Copa Sudamericana 🏆, San Lorenzo 🐦⬛ empató 2 a 2 frente a Santos, 🇧🇷 luego de estar abajo por 2 goles y River 🐓 empató sobre el final 1 a 1 contra Red Bull Bragantino. 🇧🇷

53) Hoy continúa la fecha 5 de las copas internacionales, por la Copa Libertadores, 🏆 Independiente Rivadavia 🔹 visitará a Deportivo La Guaira 🇻🇪 desde las 19 por el Grupo C, buscando asegurar el primer puesto.  En la Copa Sudamericana🏆, Racing 🎓 recibirá a Caracas 🇻🇪 desde las 21 por el Grupo E.

54) Ascenso. Primera Nacional 🧢. Atlético Güemes 🇰🇭 cerró la llegada de un nuevo entrenador tras la salida de Juan Vita. Su sucesor es Pablo Guiñazú, ex mediocampista de Talleres de Córdoba y conpasado como conductor en Atlético Tucumán, Sol de América de Paraguay y un interinato en Talleres. Así, el entrenador buscará levantar el ánimo de un equipo que marcha anteúltimo en la tabla y, en consecuencia, momentáneamente en zona de descenso.

55) Ascenso. Primera Nacional Habrá visitantes en otro partido de la categoría. El encuentro entre Gimnasia y Tiro 🇦🇶 - Gimnasia y Esgrima de Jujuy 🐺, a disputarse en el "Gigante del Norte" el próximo domingo a las 18.30, tendrá la presencia de público jujeño. Se destinarán un total de 650 entradas a la venta: serán 500 populares y 150 plateas. 🎟️.

LA PELÍCULA 🎬 

56) Semana del Cine (Gaumont del 21 al 28 de mayo, 20 hs). Rica y extensa historia cinematográfica tiene nuestro país, desde sus comienzos hasta este oscuro y tenebroso tiempo, desde diversos y distintivos puntos de vista, de saber y entender momentos, sea en formato documental, historias complejas o simples, plasmando realidades que piden ser filmadas y contadas. Comenzando con Cuatreros de Albertina Carri, western criollo; siguiendo con el thriller femenino La mujer sin cabeza de Lucrecia Martel; pasando por la dramática road movie Historias mínimas de Carlos Sorín; llegando a la apasionada y misteriosa vida en Piazzolla: los años del tiburón de Daniel Rosenfeld; la ingeniosa comedia dramática de Mariano Cohn y Gastón Duprat El hombre de al lado; y finalizando con El último Elvis de Armando Bo. Excelente cine nacional.

CULTURA 🎭

57) Provincia de Buenos Aires. Mar del Plata. Se proyecta el documental "El Minella, la historia del estadio" de Cristian Serio y Jorge Jaskilioff. Recorre los cincuenta años de historia del estadio José María Minella desde su debut en 1978 como símbolo del deporte marplatense hasta su actual estado de deterioro. Hoy a las 18 en el Teatro Auditorium (Avenida Patricio Peralta Ramos 2280). Gratis.

HUMOR 🙃

58) La interna libertaria está prendida fuego porque Martín Menem se mandó al frente solo cuando compartió un link de Instagram en su cuenta falsa. El gobierno más egoísta de la historia se ve jaqueado por el botón “compartir”. Hablame de justicia poética. (Por Emanuel “Peroncho” Rodríguez).

LECTORES Y LECTORAS 👓

59) El desquiciado dice que baja la inflación. Nos toma por boludos, como decía Navarro. ¿Villarruel no “participa” del gobierno? ¡Ah, mirá vos! Pero cobra. Cara de piedra. Lo de Adorni y la declaración jurada famosa ya parece una cargada. Buenísimo el análisis de Lía Méndez. Gracias por informar. Solo por ustedes me informo. ¡Son unos capos! Gracias. Maria Julia, Las Toninas.

60) Muchachos de InfoSiberia: ayer fui al supermercado y salí con un paquete de fideos, una cebolla y un yogur descremado que ni siquiera quería. En cualquier momento nos van a vender el aire por cuotas y Milei va a decir que respirar era un privilegio de la casta. Sigan así porque si no nos reímos un poco terminamos llorando arriba del changuito. Rubén, de Lanús.

61) Invité a sumarse a InfoSiberia a las personas con neuronas. Abrazo grande. El pueblo siempre de pie y la Patria es sólo nuestra. (Mimi de Santa Fe).

HASTA MAÑANA 👋🏼 

62)  Que tengas un jueves apacible. 

STAFF DE HOY 🖊️

63) Director: Juan Martín Ramos Padilla. Subeditores: Jorge Pardés y Diego Colinamún. Lesa: Giselle Tepper. Género: Lucía García Itzigsohn.  Córdoba: Luis Zanetti. Entre Ríos: Silvina Ríos. Santa Fe: Mariana Steckler. La Pampa: Nadia Villegas.  Jujuy Gabriela Tijman. Tucumán: Guido Ferreyra.  Chaco: Silvia Villavicencio Misiones: Itumelia Torres  Salta: Teresita Frías. Mendoza: Mariana Olguín.  América: Saúl Gherscovici. Deportes: Valentín Greco. Ascenso: Gonzalo Quintas. La Película: Hernán Popok. Cultura: Cecilia Milsztein. Humor: Emanuel “Peroncho” Rodríguez.